„MEN”: Bruno Fernandes z zaskakującymi wynikami szybkościowymi

MEN Sebastian Słabosz
Zmień rozmiar tekstu:

Bruno Fernandes najwyraźniej popracował nad swoją szybkością podczas dwumiesięcznej izolacji domowej z powodu pandemii koronawirusa i był jednym z piłkarzy Manchesteru United, który osiągał pod tym kątem najlepsze wyniki. Dużym zaskoczeniem był też kapitan kadry U-18, Teden Mengi.

Pomimo tego, że szybkość nie należała do cech, które przypisywano Bruno Fernandesowi w zakładce „mocne strony”, po środowym powrocie „Czerwonych Diabłów” do treningów, Portugalczyk mógł pochwalić się jednymi z najlepszych wyników w tym aspekcie.

Klub z Old Trafford przez cały dwumiesięczny okres kwarantanny piłkarzy ściśle monitorował realizację indywidualnych programów treningowych przez swoich zawodników. Na podstawie analizy urządzeń GPS ustalono m.in. że Bruno Fernandes osiągnął jedną z najlepszych prędkości biegu w krótkich sprintach powyżej 5,5 metra (34,27 km/h). Najlepszy pod tym względem, bez zaskoczenia, był Daniel James (36,8 km/h).

Za to dużym zaskoczeniem były także wyniki kapitana kadry U-18, Tedena Mengiego. Środkowy obrońca „Czerwonych Diabłów” walczy o awans do pierwszej drużyny i po podsumowaniu wszystkich tabel szybkościowych, ustępował jedynie Danielowi Jamesowi, Axelowi Tuanzebe oraz Jesse’emu Lingardowi.

Źródło: manutd.com

Czasy mierzone były przez specjalny system STATSports, który zainstalowany był na nadajnikach GPS, które nosili na sobie piłkarze podczas indywidualnych treningów. Manchester United jest jednym z 11 klubów Premier League, które używają STATSports, których kamizelki nosili na sobie m.in. Odion Ighalo oraz Aaron Wan-Bissaka, gdy w sieci pojawiały się zdjęcia z ich indywidualnych treningów biegowych, jakie przeprowadzali w publicznych parkach.

Jesse Lingard może poszczycić się najlepszymi wynikami biegowymi, biorąc pod uwagę pokonany dystans (13 341 metrów) mierzony w skali pokonywanego 5,5 metra na sekundę. Drugi pod tym względem był kapitan „Czerwonych Diabłów”, Harry Maguire, zaś trzeci wynik zanotował Scott McTominay.

Lingard brylował również w zestawieniu wyników związanych z intensywnością treningów, którą mierzy się za pomocą całkowitej prędkości biegu sportowca w połączeniu z łącznie przebiegniętym dystansem przeplatanym przyśpieszeniami i zwolnieniami. Anglik zanotował wynik 18 001 przebiegniętych w ten sposób metrów, o blisko 2 000 metrów więcej niż drugi w tym zestawieniu Harry Maguire.

Sztab szkoleniowy Manchesteru United opracował dla każdego z piłkarzy indywidualny program treningowy oraz żywieniowy na czas zawieszenia piłki nożnej z powodu pandemii koronawirusa w marcu bieżącego roku. W tym czasie Charlie Owen (trener ds. przygotowania siłowego i kondycyjnego), Ed Leng (szef działu nauki o sporcie) oraz Richard Hawkins (szef szkolenia sportowego), odbywali regularne rozmowy z piłkarzami na Instagramie.

– Menedżer wysłał mi po prostu wiadomość: „Trenuj i dalej ciężko pracuj. Nie wiemy, kiedy wrócimy do gry, więc nie chcemy żadnych niespodzianek, ponieważ póki co słyszymy tylko plotki na temat tego, ile spotkań będzie do rozegrania. Po prostu pozostań w zdrowiu, w dobrej kondycji fizycznej i zachowaj odpowiednią higienę” – mówił Axel Tuanzebe w kwietniowym wywiadzie dla „MEN”.

– Klub okazał nam bardzo duże wsparcie w zakresie dostarczania planów treningowych, żywieniowych i wszystkiego, czego potrzebowaliśmy podczas tego okresu. Odbywaliśmy też regularnie grupowe rozmowy na FaceTime, wysyłaliśmy materiały wideo z naszymi treningami i mieliśmy też własny profil na Instagramie, który śledziliśmy, aby sprawdzać, co nowego dzieje się w zakresie planów treningowych – dodał.

Charlie Owen pozostawał w stałym kontakcie z piłkarzami, którzy już miesiąc temu zintensyfikowali swój trening wytrzymałościowy, aby byli gotowi do powrotu do treningów, co nastąpiło w tym tygodniu.

Piłkarze skupiali się przez ten czas na „czynnikach determinujących” w zakresie treningów siłowych i wytrzymałościowych, aby lepiej przygotować się na bardziej intensywne sesje zajęciowe, gdy Wielka Brytania zniesie restrykcje dla sportowców i pozwoli im powrócić do grupowych ćwiczeń.

Komentarze

Podobne wpisy

Najnowsze